NC Melo - Anggota

NC Melo

Bergabung Januari 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

97 kg

Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg

Berat badan saat ini

91,2 kg
Capaian: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

85 kg

Sisa: 6,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan NC Melo

	Feijão Cozido
	Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam