Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 73,09g | Karb: 94,18g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника, Радостино Ложковый Йогурт, Белозорие Творог 9%. Makan Siang: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Кухмастер Икра из Свеклы, Капуста Тушеная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Мандарины, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|