Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
482 kkal
|
Lemak: 14,08g | Prot: 25,76g | Karb: 62,30g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Mendoan, Udang Kukus atau Rebus, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iftkl
|