Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 121,57g | Prot: 96,78g | Karb: 242,21g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Хлеббург Хлеб Бородинский, Майонез, Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Говядина Отварная, Картошка Вареная, Морковь. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Хурма, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Миндаль Миндаль, Сахар, Snickers Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_artcom
|