Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 56,88g | Karb: 165,95g.
Makan Pagi: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Beef Pastrami, Cheddar Cheese. Makan Siang: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bananas. Makan Malam: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Camilan/Lainnya: Mugg & Bean Serious Cappuccino, PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|