Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 21,26g | Prot: 68,09g | Karb: 27,64g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Aldi Rahmspinat, Almare Pazifik Wildlachsfilet. Setelah Makan Siang: Milch (Vollmilch), Nescafe Gold. Makan Malam: Almare Pazifik Wildlachsfilet, Kaufland Rahmspinat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HM2013
|