Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2011
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 90,95g | Prot: 158,06g | Karb: 32,13g.
Makan Pagi: *Ariel's Spicy Tilapia Cakes, *Ariel's Cauliflower "pizza dough", Egg, egg yolk, Sharp Cheddar, *Ariel's Peanut Butter "Fudge". Makan Siang: All Natural Creamy Peanut Butter, Ariel's Flax Muffins, #3 Chuncky Blue Cheese Creamy Yogurt Dressing, #3 Spinach, #2 meal *Ariel's Tuna Fish Salad, *Ariel's Cauliflower "pizza dough", (preworkout) 100% Egg Protein-Vanilla Ice Cream. Makan Malam: popcorn, celery, Tilapia. Camilan/Lainnya: Ariel's "Chocolate" Cream Cream Dessert, MASS. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan horsedance13
|