Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1512 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 92,30g | Karb: 142,42g.
Makan Pagi: Коломенское Батон с Отрубями, Ассорти К Пиву Сырокопчёное. Мясной Продукт Категории Б., Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ассорти К Пиву Сырокопчёное. Мясной Продукт Категории Б.. Makan Malam: Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Санто Стефано Вино. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|