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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
61,5 kg Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.    Sisa: 3,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
1237 kkal Lemak: 54,28g | Prot: 74,23g | Karb: 124,49g.   Makan Pagi: Paprikawurst, Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Maiswaffeln, Alesto Physalis Getrocknet, Biosonne Bio Crunchy Müsli Mandel-Orange, DM Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona Skyr Pur, Biosonne Bio Crunchy Müsli Mandel-Orange. Makan Siang: DM Bio Kokosöl, Culinea Chicken Wings , Brokkoli. Makan Malam: Paprikawurst, Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Maiswaffeln, Knorr Delikatess Brühe, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Ölz Punsch-Krapfen, Kaffee mit Milch. lagi...
2253 kkal Latihan: Mengemudi - 1 jam, Walking - 1 jam dan 1 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

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1 sampai 20 dari 23
Komentar 
Na, hast wieder Fahrt aufgenommen! Wunderbar 👌🏻 schönes Wochenende dir, liebes Hexlein! 
26 Feb 22 oleh anggota: Mimpelchen
Guten Morgen Mimpelchen. Dankeschön....aber ich glaube es eher nicht. Ich rege mich schnell auf, wenn's ungerecht wird und der Krieg gegen die Ukraine nervt mich derart, dass sich das sofort aufs Gewicht niederschlägt. 😞 Das bleibt nicht. Und hoffentlich der Krieg auch nicht. 😢 Alles liebe für dich. Geht's dir denn gut ? 
26 Feb 22 oleh anggota: Abraxsa
Es ist surreal.... Du wachst auf, und irgandwas ist anders... Man möchte wieder Augen schliessen und wenn diese wieder offen sind, hoffen, dass das davor nur ein Albtraum war... Wie zerbrechlich doch das Glashaus ist, in dem wir alle leben...  
26 Feb 22 oleh anggota: Shiva1705
Das ist richtig Shiva. 😞 
26 Feb 22 oleh anggota: Abraxsa
Guten Morgen, super gemacht Rachel 👍ich freu mich für dich 💕🤗😘 
26 Feb 22 oleh anggota: buecherwurm_02
Ich habe nichts gemacht Barbara. Putin hat das gemacht. 😞😢 
26 Feb 22 oleh anggota: Abraxsa
Mich belastet die Situation auch sehr😪🙏 
26 Feb 22 oleh anggota: proudmary2010
Die aktuelle Situation läßt wohl niemanden kalt 😏...  
26 Feb 22 oleh anggota: buecherwurm_02
Doch, die Russen lässt es kalt. Zumindest ein großer Teil. Ich wünschte das russische Volk würde nicht mit Fehlinformationen gefüttert. 😢 Und die wenigen die sich wehren, werden sofort festgenommen und weggesperrt! Mir hat's den Appetit verdorben. 😞 
26 Feb 22 oleh anggota: Abraxsa
Also ich würde das vielleicht nicht so drastisch ausdrücken, wir wissen alle nicht wieviel "die Russen" mitbekommen und wer wirklich alles dafür ist. Eins der ersten Dinge die im Krieg sterben ist die Wahrheit. Ich persönlich möchte glauben dass gerade jetzt die russische Bevölkerung so kritisch ist wie schon seit Jahren nicht, besonders die, die sich online viele internationale Informationen und Sichtweisen anschauen. Putins Rückhalt bröckelt, auch wenn das wahrscheinlich nicht reicht um seine Kriegs-Haltung zu ändern. 
27 Feb 22 oleh anggota: doomsdaygirl
Ich gebe dir Recht. Wir wissen nicht, welche Online- Medien in Russland noch funktionieren. Die russische Regierung nimmt grossen Einfluss auf die Medien. Z.b. darf das Wort "Krieg" nicht verwendet werden. Wir werden sehen.....😞😢 
27 Feb 22 oleh anggota: Abraxsa
Wer die Medien in der Hand hat kann die Meinung im Volk auch gut steuern, leider. Autokraten und Diktatoren wissen das leider sehr genau. 😔 
27 Feb 22 oleh anggota: doomsdaygirl
Deutsche werden genaso mit "Fehlinfos" gefuttert, wie die Andere. Weder hier noch dort wird die ganze Wahrheit mit Hintergrund erläutert. Das, was ich hier und dort zu hören bekomme lässt mich aber schlussfolgern, dass es nur eine Frage der Zeit war, bis es eskaliert. Und Putin alleine ist nicht dafür verantwortlich. Wenn man berücksichtigt, dass 8 lange Jahre nach dem 2014 der Ukrainavolk unter Despoten gelitten hat und keine EU was daran ändern konnte... Das gerechtfertigt den Krieg absolut nicht. Aber das gerechtfertigt auch due Hetzjagt auf alle Russen jetzt auch nicht. Zu allem, dass Ukraina lange Zeit ein Teil der grissen Union war und die meisten Russen und Ukrainer und auch ich uns immer noch als ein Volk sehen. Unsere Generation. Deshalb sage ich nochmal. Nicht hinhören, was die Medien sagen. Es ist nur das letzte Dreck. Fein und gekonnt gefiltert... Und super serviert...  
27 Feb 22 oleh anggota: Shiva1705
Es gibt eine Regel beim Lösen eines Verbrechens. Schuld ist immer der, der am meisten davon profitiert. Und wer profitiert davon, dass Ukraina zugrunde gerichtet wird und Russland in Welthass getaucht wird? .....  
27 Feb 22 oleh anggota: Shiva1705
Apropos Medien.... Youtube ist weltweites Medieninstrument. Wem gehört Youtube?  
27 Feb 22 oleh anggota: Shiva1705
Deshalb schaue ich mir jetzt die Regierungserklärung an! 👍  
27 Feb 22 oleh anggota: Abraxsa
Shiva, welche Hetzjagd auf alle Russen? wovon redest du? Bisher gibt's die nicht  
27 Feb 22 oleh anggota: Beedraa
Liebe Shiva, ich akzeptiere deine Meinung. Trotzdem: NICHTS rechtfertigt es, ein Land zu überfallen. Putin ist ein kranker, gefährlicher kleiner Mann! Das war mir schon vor 20 Jahren klar. Daran ändern die Medien auch nichts. ☝️ Und soooo gut, blickt keiner von uns durch um das aufs genaueste Beurteilen zu können. Niemand verurteilt "die Russen"! Wir verurteilen Putin und sein verlogenes Gefolge! 💪  
27 Feb 22 oleh anggota: Abraxsa
Richtig Beedra! Nicht "die Russen" ! Putin ist sein eigenes Volk Scheissegal! Jeder Russe/Russin die gegen den Krieg demonstriert wird inhaftiert. Mir tun nicht nur die Ukrainer leid. Auch das russische Volk, das unter diesem kriegerischen Überfall zu leiden haben wird. 😢 
27 Feb 22 oleh anggota: Abraxsa
Ich verstehe alle Russen in Russland, die nicht gegen Putin aufstehen und sich Arbeitslager oder schlimmeres einhandeln wollen, ich bewundere alle, die es tun.....aber Putin zu verteidigen kann ich nicht nachvollziehen.....vielleicht ist diese Art Wahnsinn auch behandelbar, aber nicht indem man ihn bestätigt 
27 Feb 22 oleh anggota: Beedraa

     
 

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