Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1162 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 82,63g | Karb: 91,90g.
Makan Pagi: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белозорие Творог 9%, Клубника. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Мираторг Свинина для Гриля. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Приготовленный Лук, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Лента Яблоко, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|