Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
2768 kkal
|
Lemak: 95,02g | Prot: 164,10g | Karb: 306,08g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Зеленый Чай, Лента Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Лента Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Зеленое Яблоко, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|