|
26.3%
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1888 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 126,09g | Karb: 211,22g.
Makan Pagi: Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Фазер Хлеб Подовый, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Landers Сыр Famiglia 30%, Золото Сеймы Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Крупа Ячневая. Makan Siang: ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Мера Вкуса Французская Горчица, Фазер Хлеб Подовый, 0 курогрудь и овощи. Makan Malam: Суп лапша, Мера Вкуса Французская Горчица, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Фазер Хлеб Подовый. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Зефир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|