Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
919 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 71,75g | Karb: 65,07g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Твой Дом Шашлык из Куриного Филе, Лента Салат Витаминный. Makan Malam: Финик, Яйцо, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Мандарин, Магнит Яблоко, Радостино Йогурт Белый. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|