Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
2432 kkal
|
Lemak: 99,33g | Prot: 127,12g | Karb: 246,79g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями. Makan Siang: Зеленый Чай, Селяночка Хлеб Сельский, Дымов Вкусный Праздник , Магнит Салат Оливье. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Магнит Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка с Клубникой , Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Апельсин , Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Провиант Запеканка Творожная, Риат Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода". lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|