Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2014
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3991 kkal
|
Lemak: 98,94g | Prot: 305,24g | Karb: 482,10g.
Makan Pagi: California Style Complete Protein Bread, Egg, Up Your Mass, Bananas, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Vital Wheat Gluten Flour, Cannellini Beans, Walnuts, Broccoli. Makan Malam: Pearled Barley (Cooked), Broccoli, Veggie Grillers Original. Camilan/Lainnya: Parmesan Cheese, Builder's Max Bar - Mint Chocolate Chip, Strawberries, Peanut Butter, 1% Lowfat Cottage Cheese, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|