Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
2404 kkal
|
Lemak: 102,22g | Prot: 125,41g | Karb: 273,34g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вода, Лента Хлопья Гречневые. Makan Siang: Зеленый Чай, Beluga Водка, Магнит Салат Оливье, Говядина Постная. Makan Malam: Зеленый Чай, Провиант Запеканка Творожная, Риат Запеканка Творожная, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Провиант Запеканка Творожная, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Лента Мандарин, Магнит Манго, Ашан Апельсин, Кофе, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода", Кофе, Магнит Манго, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|