Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1832 kkal
|
Lemak: 88,05g | Prot: 79,89g | Karb: 177,27g.
Makan Pagi: 義美 無加糖豆奶鮮奶, 安佳 較低脂乳酪, 煎蛋, 義美 香酥蔥油餅, 小黃瓜. Makan Siang: 提拉米蘇, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 全聯 聖女小蕃茄. Makan Malam: 拿坡里 炸雞翅, 皮蛋瘦肉粥. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|