Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
946 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 78,72g | Karb: 73,01g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Лента Авокадо. Makan Siang: Говяжий Фарш, Рибай Стейк, Рыба на Гриле, Мираторг Салат Коул Слоу, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Махеевъ Хрен Столовый, Дикси Киви, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|