Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2014
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 91,03g | Prot: 87,38g | Karb: 104,60g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Filinchen Original. Makan Siang: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Nektarinen, Supperia Käse-Lauchsuppe. Makan Malam: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %, Netto Joghurtdressing, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), TiP Landkaten Rauchwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, Marmeladen und Eingemachtes, Wassermelone, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. lagi...
|
|
2874 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|