Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1101 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 109,89g | Karb: 82,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Томатная Паста, Ноль Грамм Соус Дижонский, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Malam: Agama Королевская Креветка XXL, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Жареные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Вкусвилл Морковка по-Корейски, Кабачки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|