Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
830 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 69,00g | Karb: 63,35g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Яблоко, Радостино Йогурт Белый, Белозорие Творог 9%. Makan Siang: Махеевъ Хрен Столовый, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ананас. Camilan/Lainnya: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко, Дикси Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|