Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 99,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1003 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 79,89g | Karb: 20,60g.
Makan Pagi: Turkey, Egg. Makan Siang: Butter (Salted) , Chicken Breast, Zucchini Noodles. Sebelum Makan Malam: Tomatoes, Cheese, Egg. Makan Malam: Ranch Salad Dressing , Zippy Pork Chops, Mixed Salad Greens. lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
wow 😲 awesome job 👏 congratulations
18 Feb 22 oleh anggota: ridemariel
|
18 Feb 22 oleh anggota: Redgmm
|
Nice to see you around. You are doing so well!!!
18 Feb 22 oleh anggota: liv001
|
19 Feb 22 oleh anggota: Lepardldy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|