Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1045 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 86,10g | Karb: 76,39g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вареное Яйцо, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Овощи Гриль, Лента Шашлык из Индейки. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Ананас, Дикси Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|