Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1524 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 72,80g | Karb: 166,49g.
Makan Pagi: Умный Выбор Крупа Гречневая, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Makan Siang: Ашан Филе Сельди с Укропом, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Makan Malam: Просто Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Кокосовый Десерт, Мирролла Рыбий Жир. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|