|
Процесс пошёл !
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
1683 kkal
|
Lemak: 101,75g | Prot: 69,77g | Karb: 125,58g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Makan Siang: 4 Сезона 8 Овощей , Оливковое Масло, Ашан Говядина для Тушения, Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Красная Цена Фундук Сушеный. Camilan/Lainnya: Traveler's Coffee Морковный Торт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|