Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 97,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
961 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 74,37g | Karb: 16,16g.
Makan Pagi: Low Carb Ham & Egg Boats. Makan Siang: Ranch Salad Dressing , Shrimp, Salad Mix, Avocados . Sebelum Makan Malam: Egg, Keto bread. Makan Malam: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Roasted Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|