|
Взвесилась наконец то
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1514 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 101,73g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Морковь. Makan Malam: Ашан Говядина для Тушения, Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский, Ливерная Колбаса. Camilan/Lainnya: Ярхлеб Хлеб на Закваске , 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Реми Груша Пакхам Аргентина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|