Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1863 kkal
|
Lemak: 92,59g | Prot: 117,72g | Karb: 138,55g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Лента Куриный Рулет, Добряна Сыр Король Артур. Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: BotyBar Strawberry Coconut Pie , Fruit Food Красная Слива Сушеная, Dopdrops Шоколадная Паста без Сахара Кокосовая, Сырники с Рисовой Мукой, Пальма-Фуд Ананас. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|