|
Опять забыла про замеры )))
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1637 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 100,19g | Karb: 173,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Терпуг Горячего Копчения, Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский. Makan Siang: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Оливковое Масло, Глобус Терпуг Горячего Копчения, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|