Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2014
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 92,46g | Karb: 249,40g.
Makan Pagi: Muller Light Cherry Yogurt, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Aunt Bessie's Yorkshire Pudding, Bisto Gravy Granules, Vanilla Ice Creams, Green Peas (Frozen), Carrots (Frozen), Mashed Potato, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Vanilla Yogurt. lagi...
|
|
2833 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonnyjim97
|