Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
2337 kkal
|
Lemak: 121,71g | Prot: 82,99g | Karb: 225,71g.
Makan Pagi: REWE Ciabatta Brötchen, Croissant, Darbo Marmelade, Butter, Cappuccino. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Handl Tyrol Tiroler Speck, Lidl Heublumenkäse, Almare Shrimps in Cocktailsauce, Aldi Laugenbrezel. Camilan/Lainnya: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Twix Twix. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|