Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
949 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 39,88g | Karb: 87,26g.
Makan Siang: Ростик'c - KFC Чай Липтон Лимон, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. Camilan/Lainnya: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|