Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1991 kkal
|
Lemak: 109,04g | Prot: 63,35g | Karb: 191,85g.
Makan Pagi: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Makan Siang: Нескафе Кофе 3В1, Кухня на Районе Тарталетка с Темным Шоколадом, Карамелью и Миндалем, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Makan Malam: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|