Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
2407 kkal
|
Lemak: 113,71g | Prot: 116,42g | Karb: 219,64g.
Makan Pagi: Edeka Schinkenspeck, Hochland Hofkäse, Hartgekochtes Ei, Bauernbrot, Cappuccino, Darbo Marmelade, Butter, Handl Tyrol Tiroler Speck. Makan Siang: Brunch Tomate & Ricotta, Barilla Tagliatelle, Deluxe Argentinische Rotgarnelen, Aldi Garnelen. Makan Malam: Bamboo Garden Gewürz-Chutney, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Golden Toast American Sandwich (38g), Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|