Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1298 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 70,72g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Mugg & Bean Triple Chocolate Muffin. Makan Malam: Egg, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Jalapeno & Chilli. Camilan/Lainnya: PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|