Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
587 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 33,88g | Karb: 27,63g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga Extra sem Sal, Glória Creme de Leite. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado. Camilan/Lainnya: Jazam Teta de Nega , Trident Chiclete. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pathyvaz
|