Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
2139 kkal
|
Lemak: 100,74g | Prot: 84,59g | Karb: 212,84g.
Makan Pagi: Handl Tyrol Tiroler Speck, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot, Hartgekochtes Ei. Makan Siang: Aldi Garnelen, Brunch Tomate & Ricotta, Barilla Tagliatelle. Makan Malam: Golden Toast American Sandwich (38g), Bamboo Garden Gewürz-Chutney, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|