|
25,7
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1751 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 105,13g | Karb: 241,49g.
Makan Pagi: San Martin Кокосовые Чипсы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Геркулес, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Арахис. Makan Siang: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Индилайт Азу, Моя Цена Томатная Паста . Makan Malam: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Картофель (с Кожурой), Капуста, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Моя Цена Томатная Паста , Экопродукт Грибы Сушеные Белые. Camilan/Lainnya: Изюм, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|