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Não sei o que está acontecendo, em vez da balança abaixar ela subiu...
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1493 kkal
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Lemak: 48,89g | Prot: 78,82g | Karb: 140,72g.
Makan Pagi: Triunfo Bolacha Maizena, Doriana Creme Vegetal, Nutrella Slim Iogurte, Cenoura e Mel, Jussara Leite Desnatado, Café. Makan Siang: Sorvetes de Chocolate, Farofa, Salada de Maionese, Vagem Cozida, Alface, Alface, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cerveja, Presunto Picado. Camilan/Lainnya: Café, Jussara Leite Desnatado, Nutrella Slim Iogurte, Cenoura e Mel, Doriana Creme Vegetal, Mamão. lagi...
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2472 kkal
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Latihan:
Berdiri - 3 jam, Menyekop - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Se vc está fazendo tudo certinho, desconsidere este peso. Se vc está próximo ao período menstrual pode estar inchada. Se vc não tem ido regularmente ao banheiro, tbém altera o peso... Então não desanime, e tente se pesar num intervalo maior, tipo, uma vez por semana. Boa sorte!!!
06 Jun 14 oleh anggota: Lelih
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a balança ta com defeito relaxa..
06 Jun 14 oleh anggota: cesar marinho de bastos
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relaxa eu tô na mesma... tô fazendo academia e achei que não tava perdendo nada mas é que a gordura vai virando músculo e músculo pesa pra caramba
06 Jun 14 oleh anggota: CarolBrunel
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