Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
2214 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 86,99g | Karb: 274,18g.
Makan Pagi: Astro Original Greek Yogurt, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate Macaroon. Makan Siang: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Parmesan Cheese (Grated) , Mayonnaise , Cooked Artichoke, Cheese, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Kirkland Signature Italian Ciabatta Buns. Makan Malam: Knorr Creamy Garlic Pasta Sauce Mix, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Broccoli , Rotini. Camilan/Lainnya: Kit Kat Kit Kat (Fun Size), Chocolate Covered Almonds, Pizza with Meat and Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|