Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1514 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 108,07g | Karb: 184,72g.
Makan Pagi: Granarolo Accadì senza Lattosio, BPR Gourmet Cioccotella, Scotti Gallette di Riso . Makan Siang: Rio Mare Sgombro al Naturale, Fragole, Pomodori Ciliegini, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Makan Malam: Findus Fiori di Nasello, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. Camilan/Lainnya: Danone Hipro Vaniglia, Foodspring Protein Cream Strudel di Mele🍎 , BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Melinda Mela Golden, Sigma Uva Sultanina , Conad Pinoli , Cannella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|