Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1936 kkal
|
Lemak: 102,16g | Prot: 83,02g | Karb: 128,36g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Добряна Сыр Король Артур. Makan Siang: Сметана , Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Борщ Украинский. Makan Malam: Мираторг Вырезка Свиная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, King Манго Сушёное без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|