Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
52,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
940 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 73,23g | Karb: 75,39g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Makan Siang: Лента Икра Овощная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Ферма Грудка с Кожей. Makan Malam: Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Ашан Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|