Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1599 kkal
|
Lemak: 78,05g | Prot: 104,43g | Karb: 139,07g.
Makan Pagi: Брюкке Сыр Орловский, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Ралиса Запеканка Творожная 5%, Плов Ралиса. Makan Malam: Ралиса Запеканка Творожная 5%, Global Village Квашеная Капуста, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Слово Мясника Вырезка Свиная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|