Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1473 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 100,64g | Karb: 149,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Симеоновский, ВкусВилл Сыр Плавленый Пастообразный Янтарь, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Чернослив Свежий, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Избенка Творог 5% Можайский, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Глобус Баклажаны Обжаренные с Овощами, Нут (Вареный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные мидии. Makan Malam: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, RAMONA Кунжутно-Арахисовая Паста, Ягодная подливка для овсянки, Овсянка вареная на овсяном молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daras9190
|