Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
2484 kkal
|
Lemak: 94,62g | Prot: 173,19g | Karb: 226,29g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, 365 Дней Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Лэнд Греча Отварная, Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, Лэнд Греча Отварная, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Ашан Апельсин , Савушкин Продукт Творог 1%, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|