Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2493 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 186,47g | Karb: 280,09g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Makan Siang: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Медальон из Индейки. Camilan/Lainnya: Geneticlab Амилопектин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|