|
25.6%
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
3875 kkal
|
Lemak: 177,27g | Prot: 118,93g | Karb: 452,60g.
Makan Pagi: Красная Цена Рулет Бисквитный Варёная Сгущенка , Сухие Семена Чиа, Арахис, ВкусВилл Геркулес, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Моя Цена Томатная Паста , ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Беларусь Сыр Маасдам, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Makan Malam: печенье овсяное, Global Village Горчица Французская, Cream Nuvo Творог 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Красная Цена Рулет Бисквитный Варёная Сгущенка , Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|