Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1877 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 136,02g | Karb: 138,70g.
Makan Pagi: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Ветчина Праздничная, Добряна Сыр Король Артур, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость. Makan Siang: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, iFarm Салат Романо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Camilan/Lainnya: Base Bar Slim Бисквитное Печенье, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Паштет из Куриной Печени, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|