Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1415 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 94,89g | Karb: 192,71g.
Makan Pagi: Ашан Клубника Замороженная, МакКофе Капучино Di Torino, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Закряжье Сыр Российский. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Умный Выбор Крупа Гречневая. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Просто Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Морозко Фасоль Стручковая Резаная. Camilan/Lainnya: Мирролла Рыбий Жир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Злаковый Батончик Клубника. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|